Я?! Путь внутреннего развития

1.Очные сессии проводятся в психологическом кабинете по адресу: г.Москва, ул. Генерала Ермолова 6/10, метро Парк Победы.

2.Длительность сессии - 60 минут: записаться на сессию и выбрать удобный день и время можно через форму онлайн записи на сайте, а также напрямую у специалиста (по указанным номерам телефона и через мессенджеры).

3.Онлайн сессии проводятся через удобную для Вас платформу: Skype, Google Meet, Zoom, мессенджеры. Записаться и выбрать время также можно через форму он-лайн записи или напрямую у специалиста.

4.Оплата осуществляется до сессии банковским переводом на карту.


Индивидуальная консультация — это эффективный способ познания себя, работы со своими эмоциями, мыслями и трудными ситуациями под руководством специалиста. Индивидуальная работа с психологом поможет Вам переосмыслить свою личную историю, выявить связи между прошлыми событиями и настоящими проблемами. Психоаналитически ориентированный подход позволяет человеку по-новому взглянуть на себя, разобраться со своими переживаниями, осознать внутренние конфликты и найти способы их решения, чтобы открыть новый, более осознанный путь к изменениям и желанным результатам.

В процессе индивидуальной работы глубинный психолог создает безопасное пространство, в котором Вы сможете открываться и исследовать свои эмоции, мысли и желания. Такое пространство позволяют создать рабочий альянс, основанный на доверии и внимании к индивидуальным потребностям.

По мере прохождения регулярных консультаций улучшается самоощущение, налаживаются отношения с собой и окружающими, формируются новые способы реагирования на стрессовые ситуации. Постепенно благодаря осознанности и формирующемуся пониманию себя, Вы сможете достичь глубоких и долгосрочных изменений в жизни.

Индивидуальные сессии открывают перед человеком возможность исследовать свой внутренний мир, осознавать свои настоящие потребности
и желания, и, в конечном итоге, позволяет обрести баланс и гармонию внутри себя. Психолог поможет Вам взглянуть на сложные ситуации
с другой стороны, поможет расслабить внутреннее напряжение и найти необходимые ресурсы. Вы получите поддержку и сможете двигаться к позитивным изменениям в комфортном для Вас темпе.

Символдрама, как направление, включает в себя работу с внутренними образами, снами и рисунками, что позволяет напрямую взаимодействовать с бессознательными причинами сложностей, которые встречаются в нашей взрослой жизни. Именно за счет этого Символдрама позволяет решать даже те вопросы и проблемы, которые не поддаются коррекции в других подходах.

Запишитесь на консультацию уже сегодня!

Совместная консультация - это психологическая сессия, в которой участвуют клиент и 2 психолога одновременно.

Очные совместные консультации проводятся в психологическом кабинете
по адресу: г. Москва, ул. Генерала Ермолова 6/10, метро Парк Победы.

Длительность сессии - от 60 до 90 минут.

Записаться на сессию и выбрать удобный день и время можно через форму онлайн записи на сайте, а также напрямую у одного из специалистов (по указанным номерам телефона и через мессенджеры).

Оплата осуществляется до сессии банковским переводом на карту.

Совместные сессии — это инновационный подход в психологии и консультировании, который объединяет двух специалистов (например, мужчину и женщину), работающих с клиентом совместно и в сотрудничестве. Такой подход позволяет создать целостное понимание проблемы человека и более эффективно работать в психологическом динамическом процессе. Каждый из двух специалистов привносит в этот процесс свои знания и индивидуальный опыт, что делает его более комплексным, глубоким и продуктивным.

Один из ключевых принципов — это интеграция знаний и навыков обоих специалистов для разработки более объёмной программы, учитывающей все аспекты запроса и сложностей клиента. Такой подход позволяет добиться более глубоких и стабильных результатов.

Кроме того, совместная работа двух психологов может стать для клиента с одной стороны ролевой моделью отношений, основанных на уважении, доверии и сотрудничестве, а с другой позволит соприкоснуться с собственными чувствами по поводу важных отношений в его жизни. Например, если психологами являются мужчина и женщина, то в процессе сессии становится возможным смоделировать детско-родительские отношения либо другими значимыми фигурами, что позволит отобразить различные взаимодействия, которые сложились в родительской семье клиента и текущей жизни.

Совместное консультирование способствует развитию самосознания, улучшению коммуникативных навыков, повышению уровня самооценки и личностного роста.

Еженедельные встречи в закрытой группе до 10 человек.

Длительность одной встречи 90 минут.

Задать вопросы, уточнить место и время проведения, можно напрямую у специалиста.

Основное отличие психологических групп от индивидуальных консультаций, оно же и преимущество — это то, что инструментом исцеляющего воздействия выступает сама группа, а не только психолог, как при индивидуальной работе.

Группа является уменьшенной моделью социума, в которой каждый из нас рано или поздно начинает проявлять характерные шаблоны поведения. Разница лишь в том, что в жизни не всегда есть возможность получить обратную связь и задуматься над природой собственных реакций и решений.

В группе такая возможность есть, когда каждый делится своими ощущениями и опытом проживания той или иной роли.

Мы получаем уникальную возможность узнать себя и увидеть, что происходит внутри у окружающих нас в реальной жизни людей. Используя эту уникальную возможность, каждый начинает осознавать, как его поведение оказывает влияние на жизнь, как оно меняет отношение людей к нему, и как он сам выглядит со стороны в разных ситуациях.

Появляется возможность увидеть и изменить свои старые модели поведения и сразу в моменте научиться взаимодействовать по-новому с окружающим миром. Быстрый результат и обратная связь, получаемая от всех участников группы, позволяет достигать прогресса в разы быстрее, чем в индивидуальной работе, так как группа поднимает разные уровни вопросов и проблем человека. С другой стороны, групповая и индивидуальная работа взаимно дополняют и усиливают друг друга, что приводит к более глубоким
и заметным результатам.

Считается так, что индивидуальное консультирование очень хорошо прорабатывает символические диадные отношения (мать - дитя) и ранние годы жизни человека, если мы говорим о глубинной психотерапии, то есть работе с бессознательным. Мы все родом из детства, и основные проблемы взрослой жизни имеют корни в детско-родительских взаимоотношениях. А группа начинает поднимать уже вопросы триады в отношениях, символично отражая появление и присутствие отца (социума) в жизни каждого человека. К сожалению, функция и понимание отцовской роли в нашей культуре сильно искажено. Группа позволяет пересмотреть и наладить и этот важнейший аспект нашей жизни.

Работа в группе - это безопасная возможность научиться общаться и осознать трудности в общении, увидеть себя в отражении других людей, узнать о том, как вы влияете на других, и как другие влияют на вас. Поисследовать то, как вы чувствуете себя в контакте с разными людьми, такими ДРУГИМИ, такими разными и в чем-то похожими на вас. Как вы чувствуете себя в контакте с мужчинами, женщинами, людьми разного возраста и социального статута, как вы реагируете на проявления других людей, как вы выражаете собственные желания и потребности, и выражаете ли их вообще, как вы строите отношения и от чего бежите.